Każdy z nas lubi czasem skusić się na coś słodkiego, coś niezdrowego, wysokokalorycznego i najlepiej niewymagającego przygotowania. Natura człowieka właśnie tak jest skonstruowana ,że zakazany owoc smakuje lepiej.. A gdyby tak znaleźć kompromis ? Poniżej przedstawiam Wam mój własny ranking propozycji przekąsek lekkich, tanich i dodatkowo zdrowych. Czyż nie brzmi zachęcająco ?
POZYCJA 1.
Wafle zbożowo-ryżowe Sunny Corn
POZYCJA 2.
Chipsy jabłkowe Crispy
POZYCJA 3.
Sandwich Wasa Cream Cheese
Macie swój ranking przekąsek ?
Jogurt naturalny z otrębami zawsze spoko! mało kalorii a i zapchać się można i nie czuć głodu ;d
OdpowiedzUsuńOwszem, jak najbardziej jestem zwolennikiem takich przekąsek. Lubię dodać do jogusrtu też pokrojone świeże owoce lub musli :)
UsuńJako przekąskę polecam owoc lub warzywo. Z większym naciskiem na warzywo (mniej fruktozy) np. marchewka lub owoce w kolorze czerwonym (dużo b-karotenu).
OdpowiedzUsuńPozdrawiam, Edyta z Olsztyna
ja kalorii nie liczę i na przekąski jem chipsy albo ciasteczka, wiem, niezdrowe, ale kto o zdrowym rozsądku potrafi się oprzeć??
OdpowiedzUsuńCzasem warto oprzeć się pokusie :)
UsuńUwielbiam te jabłkowe chipsy! :D
OdpowiedzUsuń